گردے کی پتھری کی 3 اقسام اور ان کا یونانی علاج، پرہیز اور غذا
گردے کی پتھری (Kidney Stone) ایک عام بیماری ہے جو مختلف وجوہات کی بنا پر بنتی ہے۔ یونانی طب کے مطابق جسم میں اخلاط (صفرا، بلغم، سودا اور خون) کے عدم توازن کی وجہ سے مختلف نوعیت کی پتھری پیدا ہو سکتی ہے۔ اسی لیے ہر قسم کی پتھری کا علاج، پرہیز اور غذا بھی مختلف ہوتی ہے۔
اس مضمون میں ہم بائیں گردے، دائیں گردے اور دونوں گردوں کی پتھری کے بارے میں روایتی یونانی نقطۂ نظر سے تفصیل سے جانیں گے۔
اہم نوٹ: یہ معلومات روایتی یونانی طب پر مبنی ہیں۔ کسی بھی نسخے کے استعمال سے پہلے مستند حکیم یا ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں، خصوصاً اگر شدید درد، بخار، پیشاب میں خون یا پیشاب بند ہونے کی شکایت ہو۔
1۔ بائیں گردے کی پتھری (صفراوی پتھری)
یونانی طب کے مطابق بائیں گردے کی پتھری صفراوی مزاج کی ہوتی ہے اور جسم میں گرمی کی زیادتی کی وجہ سے بنتی ہے۔ اس لیے علاج میں ایسے اجزاء استعمال کیے جاتے ہیں جو جسم کی گرمی کم کریں اور پیشاب کے ذریعے پتھری خارج ہونے میں مدد دیں۔
نسخہ
اجزاء
مغز خربوزہ — 50 گرام
تخم کاسنی — 50 گرام
دال کلتھی — 50 گرام
بھکڑا — 50 گرام
سر پھوکا — 50 گرام
بنانے کا طریقہ
تمام اجزاء کو موٹا کوٹ کر شیشے کے برتن میں محفوظ کر لیں۔
استعمال
ایک چمچ سفوف دو کپ پانی میں ابالیں۔ جب پانی تقریباً ایک کپ رہ جائے تو چھان کر پی لیں۔
خوراک:
روزانہ صبح نہار منہ
ناشتے سے ایک گھنٹہ پہلے
مسلسل 10 دن
ذائقے کے لیے حسب ضرورت شکر شامل کی جا سکتی ہے۔
پرہیز
مرچ مصالحے
تلی ہوئی اشیاء
فاسٹ فوڈ
چائے اور کافی کا زیادہ استعمال
کولڈ ڈرنکس
زیادہ گوشت
جسم میں گرمی پیدا کرنے والی غذائیں
مفید غذا
تربوز
خربوزہ
کھیرا
ککڑی
ناریل کا پانی
جو کا ستو
کاسنی کا شربت
تازہ سبزیاں
زیادہ پانی
2۔ دونوں گردوں کی پتھری (کیلشیم پتھری)
یونانی طب کے مطابق دونوں گردوں میں بننے والی پتھری عموماً کیلشیم کی ہوتی ہے جو جسم میں ٹھنڈک کے غلبے کی وجہ سے بنتی ہے۔ اس کیفیت میں ترش اشیاء استعمال کروائی جاتی ہیں۔
نسخہ
اجزاء
آدھا کلو تازہ لیموں کا رس
زرد کوڈیاں — 5 عدد
بنانے کا طریقہ
لیموں کا رس شیشے کی بوتل میں ڈالیں اور اس میں زرد کوڈیاں شامل کریں۔ بوتل کا ڈھکن ہلکا سا ڈھیلا رکھ کر تین دن کے لیے چھوڑ دیں تاکہ کوڈیاں اچھی طرح گھل جائیں۔
استعمال
دو چمچ تیار شدہ محلول ایک گلاس پانی میں ملا کر دن میں تین مرتبہ پلائیں۔
ضرورت کے مطابق چینی شامل کی جا سکتی ہے۔
پرہیز
زیادہ نمک
کولڈ ڈرنکس
فاسٹ فوڈ
چپس
بیکری آئٹمز
زیادہ چاکلیٹ
ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کیلشیم سپلیمنٹ
مفید غذا
لیموں پانی
مالٹا
کینو
موسمی
جو کا پانی
ہلکی غذا
تازہ سبزیاں
مناسب مقدار میں پانی
3۔ دائیں گردے کی پتھری (یورک ایسڈ پتھری)
یونانی طب کے مطابق دائیں گردے کی پتھری یورک ایسڈ کی ہوتی ہے اور جسم میں ترشی کی زیادتی کی وجہ سے بنتی ہے۔ اس لیے علاج کے دوران ترش اشیاء سے پرہیز کیا جاتا ہے۔
نسخہ
غدی عضلاتی ملین
اجوائن — 10 گرام
رائی — 10 گرام
تیز پتہ — 10 گرام
گندھک آملہ سار — 30 گرام
غدی اعصابی ملین
سنامکی — 40 گرام
سنڈھ — 25 گرام
نوشادر ٹھکری — 10 گرام
کالی مرچ — 5 گرام
بنانے کا طریقہ
دونوں ملین کو باریک پیس کر دونوں ملین 60 60 گرام ہم وزن ملا لیں اور خشک شیشے کی بوتل میں محفوظ کر لیں۔
استعمال
آدھا چمچ سفوف ہر کھانے کے بعد دن میں تین مرتبہ پانی کے ساتھ استعمال کریں۔
پرہیز
لیموں
سرکہ
اچار
املی
زیادہ ٹماٹر
کھٹی اشیاء
کولڈ ڈرنکس
بازار کی غیر معیاری غذائیں
مفید غذا
سادہ پانی
دودھ (اگر موافق ہو)
دلیہ
لوکی
توری
کدو
ہلکی سبزیاں
جو کی روٹی
گردے کی پتھری سے بچاؤ کے لیے احتیاطی تدابیر
روزانہ مناسب مقدار میں پانی پئیں۔
پیشاب کو زیادہ دیر تک نہ روکیں۔
نمک اور فاسٹ فوڈ کم استعمال کریں۔
روزانہ کم از کم 30 منٹ چہل قدمی کریں۔
وزن کو متوازن رکھیں۔
بار بار پتھری بننے کی صورت میں ڈاکٹر کے مشورے سے ٹیسٹ ضرور کروائیں۔
نتیجہ
یونانی طب کے مطابق گردے کی پتھری کی نوعیت مختلف ہو سکتی ہے، اس لیے ہر قسم کی پتھری کا علاج، پرہیز اور غذا بھی الگ ہوتی ہے۔ بائیں گردے کی صفراوی پتھری کے لیے ٹھنڈی تاثیر والی ادویات، دونوں گردوں کی کیلشیم پتھری کے لیے مخصوص ترش نسخہ، جبکہ دائیں گردے کی یورک ایسڈ پتھری کے لیے مخصوص سفوف اور مناسب پرہیز تجویز کیا جاتا ہے۔
اگر علامات شدید ہوں یا پتھری بڑی ہو تو صرف گھریلو یا روایتی نسخوں پر انحصار کرنے کے بجائے مستند ڈاکٹر یا یورولوجسٹ سے ضرور رجوع کریں۔
