حبِ شفا (Habb-e-Shifa) یونانی طب میں ایک معروف مرکب گولی ہے جو خاص طور پر رگوں کی صفائی، کولیسٹرول کم کرنے اور خون کی روانی بہتر کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کے مختلف نسخے ملتے ہیں، لیکن ایک عام اور مستند نسخہ یہ ہے:
🌿 حبِ شفا کا نسخہ (Ingredients)
لہسن (خشک) — 50 گرام
زنجبیل (سونٹھ) — 25 گرام
مرچ سیاہ — 25 گرام
دارچینی — 25 گرام
الائچی چھوٹی — 20 گرام
گوگل(مقل) — 50 گرام
مصطگی — 10 گرام
خالص (شہد) — حسبِ ضرورت (گوندھنے کے لیے)
🧪 طریقہ تیاری
تمام خشک اجزاء کو باریک سفوف (پاؤڈر) بنا لیں۔
گوگل کو ہلکا سا گرم کر کے نرم کر لیں۔
سب اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں۔
شہد شامل کر کے گوندھ لیں۔
چنے کے دانے کے برابر گولیاں (حب) بنا لیں۔
سایہ میں خشک کر کے محفوظ کر لیں۔
💊 طریقہ استعمال
1–2 گولیاں صبح نہار منہ
1–2 گولیاں شام کو
نیم گرم پانی یا عرقِ لہسن کے ساتھ
✅ فوائد
✔️ خون کو پتلا اور صاف کرتا ہے
✔️ رگوں کی بندش (blockage) میں مددگار
✔️ کولیسٹرول کم کرتا ہے
✔️ دل کو طاقت دیتا ہے
⚠️ احتیاط
زیادہ گرم مزاج والے احتیاط سے استعمال کریں
السر یا معدے کی جلن والے کم مقدار لیں
حاملہ خواتین بغیر مشورہ استعمال نہ کریں
Habb-e-Shifa (حبِ شفا) Unani tib mein ek mashhoor murakkab goli hai jo khas tor par ragon ki safai, cholesterol kam karne aur khoon ki rawani behtar karne ke liye istemal hoti hai. Is ke mukhtalif nuskhe milte hain, lekin ek aam aur mustanad nuskha yeh hai:
🌿 Habb-e-Shifa ka Nuskha (Ingredients)
Lehsan (khushk) — 50 gram
Zanjabeel (sonth) — 25 gram
Mirch siyah — 25 gram
Darchini — 25 gram
Elaichi chhoti — 20 gram
Guggul — 50 gram
Mastagi — 10 gram
Asal (shehad) — hasb-e-zarurat (gondhne ke liye)
🧪 Tareeqa Tayari
Tamam khushk ajza ko bareek safoof (powder) bana lein.
Guggul ko halka sa garam kar ke narm kar lein.
Sab ajza ko achi tarah mix kar lein.
Phir shehad shamil kar ke gondh lein.
Chanay ke danay ke barabar goliyan (habb) bana lein.
Saya mein khushk kar ke mehfooz kar lein.
💊 Tareeqa Istemal
1–2 goliyan subah nahar munh
1–2 goliyan shaam ko
Neem garam pani ya arq-e-lehsan ke sath
✅ Fawaid
✔️ Khoon ko patla aur saaf karta hai
✔️ Ragon ki bandish (blockage) mein madadgar
✔️ Cholesterol kam karta hai
✔️ Dil ko taqat deta hai
⚠️ Ihtiyat
Zyada garam mizaj walay ehtiyat se istemal karein
Ulcer ya meday ki jalan walay kam miqdaar lein
Hamil khawateen bagha ir mashwara istemal na karein
